Hjem

Svaneke Hypnose

N.B.S - New Behavior Setting

Hypnose Hypnoterapi på Bornholm

"Bliv fri af dine fastlåste tankegange og uhensigtsmæssig adfærd / irrationel angst med hypnoterapi". 

Hypnose på Bornholm

Privat praktiserende

Hypnotisør Pernille Skjoldby

GRATIS HYPNOSE TEST

kontakt@svanekehypnose.dk


Hos Svaneke Hypnose har man nu mulighed for gratis at få testet sine evner for at modtage en hypnose online….Disse test er afgørende for om du kan kan få det fulde udbytte af sådan en session. Har du svært ved disse test er det ikke en online session der skal bruges penge på. Det tager kun 10-15 minutter at afprøve dette online og de fleste bliver meget overrasket over deres egne evner for hypnosen.


Tlf. 61 78 49 03

PRØV HYPNOSE ONLINE

N.B.S - New Behavior Setting

Få hjælp hos en kvalificeret :

Hypnotisør & Hypnoterapeut

 



FÅ HJÆLP TIL RYGESTOP MED HYPNOSE


Rygestop på Bornholm


Er du træt af at ryge, men har svært ved at slippe ud af den adfærd, er der som regel en årsag til at du har brug for at "bedøve" dig selv. Med Hypnose / Hypnoterapi undersøger og afdækker vi hvorfor du ubevidst trøster dig selv med røg.....Og er din rygning blot blevet en gammel vane, så er der også hjælp at hente til det....


RYGESTOP GARANTI 

( ja du læste rigtigt :)

Få pengene tilbage hvis ikke det virker.


Jeg har specialiseret mig i rygestop, har stor succesrate med det,

og giver derfor RYGESTOP GARANTI.

Svaneke Hypnose har specialiseret sig i vægtproblematikker.


Igennem det sidste års tid har jeg specialiseret mig i både vægttab og rygestop haft stor succesrate med begge dele.. Indehaver af Svaneke Hypnose, Pernille Skjoldby tilbyder en effektiv "kur" mod overspisning / overforbrug af mad / slik / kager/ sodavand o.s.v.....

Svaneke Kurens behandling / pakke består af 3 sessioner varighed mellem 30 min - 90 min. til en samlet pris på kr.1300,-

1. session er som regel den længste session, ( består både af pretalk og hypnose / hypnoterapi ), fordi her klarlægges årsagen til overforbruget, du får en forståelse for hvilke mekanismer og præmisser der har domineret og holdt dig fast i den onde cirkel så længe.

2. og 3. sessioner er ofte kortere, men lige så vigtige for det er her at det nye mindset / den nye vej styrkes, således at du efterfølgende også kan blive på "sporet" når du er på egen hånd..

Hvem er jeg:

Pernille Wøhler Skjoldby

Privat Praktiserende Hypnotisør / Hypnoterapeut


Jeg er uddannet professionel Hypnotisør & Hypnoterapeut,

NGH certificeret-

(NATION GUILD OF HYPNOTISTS) Hypnoterapeut samt certificeret efter CHIP modellen- en kombination af coaching, hypnose, indsigt og psykologi......

I klinikken bruger jeg også DN - Direct Navigation - udviklet af Mads Aggerholm - en hurtig og effektiv metode til at omgå det rationelle sind.

Hypnose og Hypnoterapi på Bornholm

Hypnose & Hypnoterapi

hvad er det, og hvad kan det bruges til.


Hypnose


Er et gammelt kendt fænomen/redskab til at skabe kontakt med det ubevidste/underbevidstheden.

Hypnose er en tilstand af koncentreret opmærsomhed. Den tilstand opleves/opstår, når vi blot koncentrerer os dybt om et eller andet, feks. når vi læser en bog, ser en film, tegner, laver lektier o.s.v. 


Alle kan hypnotiseres da alt hypnose er selvhypnose. Dog har nogle mennesker en højere hypnotisk kapacitet end andre, det vil sige at de lettere kan gå i trance tilstanden.Men som udgangspunkt kan vi alle hypnotiseres, da det blot er egen koncentration, der skaber tilstanden. Hypnotisøren er blot et redskab til at guide dig igennem. 


Du vil aldrig opleve at gøre noget i hypnose tilstanden, som du ikke ville gøre i vågen tilstand, da din egen kritiske sans vil være med dig hele vejen. 


I hypnose tilstanden, er det heller ikke meningen at "forsvinde helt" men du vil blot opleve at være tilstede lige inde bag de lukkede øjne, høre og registrer alt hvad der foregår. 


Hypnose/Hypnoterapi


Behandling

1 session behandling tager

1-1,5 time

  • 1. session startes med en forsamtale/interview
  • Klienten ligges i hypnose
  • Hypnoterapi i hypnose
  • Vækning / opvågning
  • Eftersamtale


Typisk er 1. session den længste session, da det er her problemets karakter afdækkes under forsamtalen/interview. De efterfølgende sessioner forløber ofte hurtigere. Normalt skal man regne med 1-3 behandlinger, afhængig af problemets omfang.


Selv om du har haft en problemstilling i mange år, og du har øvet dig i den og blevet rigtig god til den adfærd, så kan den sagtens aflæres.

Det eneste det kræves af dig er blot din motivation, vilje og lysten til at gennemgå en forandring og udvikling.


Hypnose og Hypnoterapi handler ikke om at tro, altså at tro på det, din forandring og udvikling sker helt automatisk, hvis du blot koncentrer dig om den. Men forandring kan ikke ske hvis man kun halvhjertet går med. Man kan f.eks. ikke holde op med at overspise eller ryge hvis man dybest set ikke ønsker at lade være.


På samme måde kan man heller ikke hypnotiseres hvis man af en eller anden årsag ikke har lyst. Der kan altså kun ske en forandring hvis hele mennesket er med.


Hypnoterapi


Bruges terapeutisk under hypnosen, til at ændre uhensigtsmæssig adfærd.

Alle menneskers indre landkort-(forståelse af verden) bliver formet/formes gennem oplevelser og den tillærte adfærd/ færdigheder guider os igennem livet på godt og ondt.


Da vi var børn lærte vi at gå, og den tillærte adfærd/færdighed gør at man senere hen kan gå, uden at skulle tænke over det, det sker bare helt automatisk..


På samme måde kan man så også tillære sig en uhensigtsmæssig adfærd, f.eks. at blive bange for edderkopper(araknofobi), og selvom den rationelle del af vores hjerne godt kan se at det måske ikke er så smart at have det sådan, så er det en tillært adfærd som er svær at slippe.


Prøv at forestille dig at du skulle lære at lade være med at kunne gå. Det er det ubevidste/underbevidstheden der hjælper os på godt og ondt.


Med hypnoterapi får man under hypnose kontakt med det ubevidste sind /underbevidstheden også deri gennem få rettet op på den fejl- indlærte adfærd..

Hypnose er en tilstand af koncentreret opmærsomhed, vi oplever hver dag selv-hypnose, når vi koncentrere os om det vi laver, f.eks. læser en bog, lytter til musik, laver lektier, spiller computer o.s.v.

Hypnoterapi bruges terapeutisk under hypnosen til at ændre uhensigtsmæssig adfærd, en irrationel angst : Eksamens angst / Præstationsangst, Perfektionisme / angst, Manglende selvværd / selvtillid, Afhængighed - (eks. rygning, sukkerafhængighed ), Vægtproblemer / overspisning, Fobi - ( eks. klaustrofobi, araknofobi / fobi for edderkop o.s.v), Angst for transport - ( eks.- færge, båd, bil, fly ), Højdeskræk, Tandlægeskræk, Søvnbesvær, Tankemylder, Slippe stressen, Slippe generthed, Få hjælp til smertelindring, Slippe fri af konfliktskyhed / kunne sige fra / slippe pleaser "ja" adfærd.

Få hjælp hos en kvalificeret :

Hypnotisør & Hypnoterapeut

 

 

"I et trygt og sikkert miljø, finder vi sammen en sikker vej, hvor du kan kommer videre med dit liv, blot husk at det eneste der kræves af dig er din motivation, vilje og lysten til at gennemføre din forandring og udvikling."